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腋下小肉肉 巧妙去除掉

作者：LQAH  日期:2009-1-9  今日点击：213次

　　现在的衣服有很多是无袖款式，虽然腋下的肉并不会很多，但是缺乏运动的你若穿上背心时露出令人难堪的腋下赘肉，你是选择放弃这一款衣服还是想办法改善体格上的小暇疵呢？　　为了让自己穿衣服更美，从现在起每天例行下列这个消除腋下赘肉的简单运动：先将双手往两方平抬，手掌往上，然后做绕圈圈的动作(可以做30下往前绕圈，然后30下往成都华侨城

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